Zapraszamy już 11 grudnia o 15:00 na wydarzenie w szczególności kierowane do wolontariuszy biorących udział w akcji #WspierajSeniora. Praca wolontariuszy jest stresująca, szczególnie w obecnych, pandemicznych czasach. Wykonują oni odpowiedzialne zadania, często pod presją czasu, co wpływa negatywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne. Nasze szkolenie psychologiczne online przychodzi z pomocą.
Ramowy program szkolenia:
1. Powitanie uczestników, przedstawienie planu szkolenia.
2. Odporność psychofizyczna a zdrowie – znaczenie i czynniki wpływu.
3. Radzenie sobie ze stresem w budowaniu odporności psychofizycznej.
4. Zarządzanie emocjami, umiejętność wykorzystania zasobów własnych oraz poszukiwanie wsparcia jako elementy wzmacniania odporności psychofizycznej.
5. Praca z seniorami w czasie pandemii – jak pomagać grupie żyjącej w dobrowolnej izolacji.
6. Podsumowanie, refleksje końcowe.
Metodyka pracy:
Szkolenie jest przewidziane dla max 15 uczestników. Będzie prowadzone metodami aktywnego uczenia się z elementami mini wykładu, a więc uczestnicy będą również zaproszeni do aktywności m.in. poprzez dyskusję i ćwiczenia.
Adresaci szkolenia:
- wolontariusze i koordynatorzy wolontariatu, w szczególności biorących udział w akcji #WspeirajSeniora, z terenu Subregionu Zachodniego Województwa Śląskiego
Forma szkolenia:
Na platformie Zoom. Link do spotkania zostanie wysłany mailowo na adresy podane przy rejestracji na Evenea.
***
Psychowsparcie – szkolenie online dla osób związanych z wolontariatem
data: 11 grudnia 2020 r. | godz.: 15:00-18:00
prowadzenie: Ewa Bigos
zapisz się: kliknij tu i wypełnij formularz